SuperPigeon Posté(e) le 9 mars 2005 Partager Posté(e) le 9 mars 2005 oh on s'y fait t'inquiète Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Merenwen Posté(e) le 9 mars 2005 Partager Posté(e) le 9 mars 2005 te reste plus que les filles alors... beurk tu dis beurk aux filles maintenant toi ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
longdorm Posté(e) le 9 mars 2005 Partager Posté(e) le 9 mars 2005 sauf toi ... ma douce... la seule ... lache "l'autre" et je suis à toi Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Merenwen Posté(e) le 9 mars 2005 Partager Posté(e) le 9 mars 2005 j'aurai mieux fait de me taire Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ipphy Posté(e) le 9 mars 2005 Partager Posté(e) le 9 mars 2005 sauf toi ... ma douce... la seule ... lache "l'autre" et je suis à toi un vrai Nicky Larson ce Longdorm Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
D-Tune Posté(e) le 9 mars 2005 Partager Posté(e) le 9 mars 2005 ça veut tout dire Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Arafel Posté(e) le 9 mars 2005 Partager Posté(e) le 9 mars 2005 1m83 et stabilisé à 85kg... nan chuis pas gros! j'ai une ossature solide c'est tout !!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Brice de Nice Posté(e) le 9 mars 2005 Partager Posté(e) le 9 mars 2005 1m90 - 84/85kilos Pourtant je me sens gros ... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
longdorm Posté(e) le 10 mars 2005 Partager Posté(e) le 10 mars 2005 un vrai Nicky Larson ce Longdorm tout ce qui bouge... je tire plus vite que Billy plus con qu'1 chasseur attention gilet et casquette fluo obligatoire pour éviter les accidents Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
KiaN Posté(e) le 10 mars 2005 Partager Posté(e) le 10 mars 2005 J ai pris du poids moi :( 12kg à perdre ... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
longdorm Posté(e) le 10 mars 2005 Partager Posté(e) le 10 mars 2005 tu vas dire encore que c'est de ma faute... t'as bouffé ma bouffe de ... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Yan Solo Posté(e) le 10 mars 2005 Partager Posté(e) le 10 mars 2005 ça veut tout dire j'ai bien envie d'aller la mettre sur un forum us c'te pic Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
KiaN Posté(e) le 10 mars 2005 Partager Posté(e) le 10 mars 2005 Ah je connaissais ça, ça dechire Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
longdorm Posté(e) le 10 mars 2005 Partager Posté(e) le 10 mars 2005 ça veut tout dire la VERITE VRAIE et ce qui nous attends... à bientôt les homos, on arrive Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
mixpixoto Posté(e) le 10 mars 2005 Partager Posté(e) le 10 mars 2005 -ben pas pour moi(la verité vraie)je manges mc DO,quick,pizza,entre les repas,coca devant le pc(1.5L/jour).......et le resultat nous donnes:1.86 pour 70kg>plutot mince et tout cas sans aucunes activité sportives(depuis au moins 10ans) -alors si quelqu'un en a en trop...............j'en prend entre 5 et 8 volontier Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
xixou2 Posté(e) le 10 mars 2005 Auteur Partager Posté(e) le 10 mars 2005 Ok, je te donne 8 kg ! Pour le moment je fais 83.8 kg, j'ai arrêté le végétarisme et le stepper, mais je mange bien au matin, puis des soupes,cafés, des yougourth et des fruits le reste de la journée. Je vise 78 kg. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ASSKICK Posté(e) le 10 mars 2005 Partager Posté(e) le 10 mars 2005 Ok, je te donne 8 kg !Pour le moment je fais 83.8 kg, j'ai arrêté le végétarisme et le stepper, mais je mange bien au matin, puis des soupes,cafés, des yougourth et des fruits le reste de la journée. Je vise 78 kg. une bonne façon c'est de ne PAS changer ses habitudes complètement, juste de les modifier un poil, car une fois ton régime finit, tu repasses facillement sur les vieilles habitudes. mais si tu veus un conseil, étant donné que là c'est plutot un poid normal (suivant ta carrure) essayes voir ça: matin: un petit sandwitch et un jus d'orange midi: une boufe normale, faut pas se priver (mais faut pas exagérer non-plus hein) avec une salade (toujours, tu la mange en premier, le truc c'est que ça coupe un peu la faim). Vos parents vous on apris à toujours finir votre assiète? ben oublier ça, si vous avez plus faim et qu'il reste la moitié, passez au dessert et laissez le reste après-midi: un fruit vers 3-4h ça fait pas de mal, pour les grands flémards, la banane ira très bien soir: suivant les envies, soupe, du pain, salade, ou grosse bouffe entre potes (mais essayez de metre un peu moins dans l'assiete, faut pas avoir les yeux plus gros que le ventre ) pendant la journée, pas hésitez à boire beaucoup, eau thé ou autre (éviter les boissons trop sucrées et les machins "light", ça coupe pas la soif de toutes façons) et voilà, ça fait quelques mois que je tourne à ce régime, sans faire de sport (à part me balader sans cesses dans les couloirs du boulot ), et j'ai pas changer grand chose, du coup je mange moins, j'ai gagné 3-4 trous sur ma ceinture (que je portais plus ) et mange en général moins qu'avant. Mine de rien depuis que je tourne à ce régime je suis presque jamais malade, alors qu'avant c'était souvent ç'est un régime à long terme afin de se stabiliser plus bas, faut pas croire que vous allez perdre 1 à 2 kilos par semaine, ça serait plutot par mois, mais au moins vous risquez pas de les reprendre Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
mixpixoto Posté(e) le 10 mars 2005 Partager Posté(e) le 10 mars 2005 Ok, je te donne 8 kg !Pour le moment je fais 83.8 kg, j'ai arrêté le végétarisme et le stepper, mais je mange bien au matin, puis des soupes,cafés, des yougourth et des fruits le reste de la journée. Je vise 78 kg. -bon,faudras qu'on se fixe RDV alors ,tu es d'ou? -tu me mettras tout ca dans un sac -par contre 8 d'un coup,ca va faire beaucoup je pense je vais devoir refaire ma garderobe -j'vais faire ca en 2 temp je penses...4 pour commencé et les 4 autres je les gardes pour plus tard Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
rmb74 Posté(e) le 10 mars 2005 Partager Posté(e) le 10 mars 2005 OOPS! post raté.... désolé.......plus de recette. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
xixou2 Posté(e) le 11 mars 2005 Auteur Partager Posté(e) le 11 mars 2005 -bon,faudras qu'on se fixe RDV alors ,tu es d'ou?-tu me mettras tout ca dans un sac -par contre 8 d'un coup,ca va faire beaucoup je pense je vais devoir refaire ma garderobe -j'vais faire ca en 2 temp je penses...4 pour commencé et les 4 autres je les gardes pour plus tard Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
xixou2 Posté(e) le 17 mars 2005 Auteur Partager Posté(e) le 17 mars 2005 82.9 kg Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
xixou2 Posté(e) le 6 avril 2005 Auteur Partager Posté(e) le 6 avril 2005 81.6 Kg C'est très difficile de perdre maintenant, c'est de la vieille graisse Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
jackinow Posté(e) le 6 avril 2005 Partager Posté(e) le 6 avril 2005 mais t'es sur la bonne voie Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ASSKICK Posté(e) le 6 avril 2005 Partager Posté(e) le 6 avril 2005 yop, faut pas être pressé Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
darkdevil_32 Posté(e) le 6 avril 2005 Partager Posté(e) le 6 avril 2005 question conne: c possible de ne pas etre gros tout en ayant un haut taux de cholesterol parce que moi je suis à la limite du maigre et du normal, et je bouffe n importe koi et n importe quelle heure , je gagne pas 1g et mon physique change pas parce que j ai aps trop envie de crever comme une merde à cause du cholesterol Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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