le mieux est effectivement de récupérer les archives des partitions system, boot et recovery d'une version, si possible celle que tu essayais d'installer, puis de les flasher avec fastboot.
si tu n'as que la partition system mais qu'elle correspond à la version que tu essayais de mettre à jour, ça "devrait" le faire. au pire, ça fera rien de plus ou moins qu'avant.
je serais toi, j'essaierai de trouver un site qui fournit les images gratuitement et sans mot de passe. essaye sur XDA, ils fournissent parfois des liens pour les images