Fini les cigarettes, le 20/03 !

[fafaro]

Ben je sais pas trop, je ne fume pas beaucoup, je dirais 3 cigarettes par jour en moyenne. Il m'arrive régulièrement de ne pas fumer pendant quelques jours, et je m'en passe assez bien. Je fume parce que j'aime bien ça, et je sais pour m'être déjà arrêté un an (à la suite d'un pari) que je ne suis pas dépendant physiquement.

Je crois que je ne vais pas encore arrêter cette fois-ci, mais je suis avec vous. Et si arrêter est trop dur, essayer au moins de réduire votre consommation. Je vous assure que 2/3 dans la journée, c'est cool.

HS : pour la config au bas du message, il faut que tu édites ta signature, sur la page de ton profil, à laquelle tu accèdes en cliquant sur ton nom à la droite de Connecté en tant que : en haut de cette page.

[namewithn0man]

ça doit dépendre des gens

perso la méthode "je diminue progressivement" bah a march pô

[PHOENIXO--EHODE--]

Merci Jackinow

[ipphy]

C'est sympa de contribuer.

Cela dit, ça sert à rien de dire à un fumeur que le tabac lui ruine la santé :

on le sait mieux que vous !

C'est qu'ils savent qu'ils abiment leurs poumons, mais ne savent peut etre pas les retentissement de la clope sur les capacités de la zigounette

Je pense que l'homme se sentira touché dans sa virilité et sera plus motiver pour arretter la clope!

Citation d'un cours sur la procéation médicalement assistée:

-Rôle du tabac:

Facteur d'hypofertilité masculine => altération des paramètres spermiologiques moyens

Facteur d'hypofertlité féminine => altération de la folliculogénèse et de la maturation ovocytaire

Diminution du taux d'implantation en fécondation in-vitro

Augmentation du taux de fausse couches spontanées et de grossesse extrautérine

avance de la ménopause de 2ans

SEUIL D'ATTAQUE DE LA FONCTION OVARIENNE DèS 2 CIGARETTES/JOUR

[T'oeuch]

Le coup du "j'm'arrête quand jveux", ben...j'ai une ex qui me disait ça (elle fumait quelques clopes par jour et jamais le matin) et elle a finit par fumer son paquet de tabac tous les 2 jours.

J'ai arrêter fin juin 2004 après 26 ans de tabagie INtensive. J'ai rencontré Naisa en août et comme elle m'a bien précisée qu'elle ne supportait pas les mecs qui fumaient...On va dire que ça m'a motivé

Je me suis aidé avec des NTB goût "normal" (il parait que les mentols sont infectes) : Un paquet et demie par jour au début .

Pour l'instant ça va, même s'il m'arrive de rêver de fumer

Et question sport je vous attend

[namewithn0man]

Le coup du "j'm'arrête quand jveux", ben...j'ai une ex qui me disait ça (elle fumait quelques clopes par jour et jamais le matin) et elle a finit par fumer son paquet de tabac tous les 2 jours.

J'ai arrêter fin juin 2004 après 26 ans de tabagie INtensive. J'ai rencontré Naisa en août et comme elle m'a bien précisée qu'elle ne supportait pas les mecs qui fumaient...On va dire que ça m'a motivé

Je me suis aidé avec des NTB goût "normal" (il parait que les mentols sont infectes) : Un paquet et demie par jour au début .

Pour l'instant ça va, même s'il m'arrive de rêver de fumer

Et question sport je vous attend

c'est pas mal les NTB en effet

cela dit... ça a une des ces odeurs de ouinj'...

pas super-discret...

[Magnet]

Je vais vous donner la méthode qui m'a permis d'arrêter après 12 ans de tabagisme.

Pendant 6 mois, à chaque fois que j'allumais une clope je me disais, pardonnez le vocabulaire : "Putain mais c'est d'la merde !" Dès fois je me forçais à allumer une clope alors que je n'en avais pas envie et je me répétais : "Putain mais c'est d'la merde !" et je l'écrasais après 3 lattes. Un jour, je me suis senti "prêt" et j'ai arrêté du jour au lendemain.

Voilà. J'avais acheté aussi une plaquette de Nicorette, je sais pas si vous avez déjà bouffé de la vieille cendre de cendrier... Dégueu.

Les patchs, autour de moi, j'en connais beaucoup qui ont essayé. Bof, ça a pas l'air efficace.

Allez, courage ! C'est même pas pour les poumons ou le porte-monnaie qu'il faut le faire, mais pour retrouver sa liberté ! Ouais, j'entends déjà ceux qui disent qu'ils se sentent libre même s'ils fument... Qu'ils arrêtent, juste une semaine, pour voir

[ipphy]

dites vous que si vous n'aviez pas fumé vous auriez pu vous payer un voyage à Tahiti avec le fric de vos paquet de clope.

[namewithn0man]

ouais mais si on peut se payer les deux ?

[ipphy]

  ouais mais si on peut se payer les deux ?

Oui, très bien tu peux te payer les 2 , mais paye aussi la totalité des soins de ton cancer du poumon qui coutent cher à la sécu!

[INpact_Karbon]

Salut les filles!

C'est rigolo comme topic ça!

Moi j'ai fumé pendant 20 ans et j'ai arrêté le 04/01/2004 sans aucune aide, du jour au lendemain.

Avec de la motivation, on y arrive.

Bonne chance à tous ceux qui vont essayer.

[raziel56]

J'ai pas vu la mention "satisfait ou remboursé"

Plus sérieusement, je marche aussi, j'y pensait déja depuis un bon moment, mais tout seul, pas le courage.

Excellentes initiative Namewithn0man grace à laquelle tu gagneras toute ma gratitude pour m'avoir lancé sur la voie de l'INdépendance (si toute fois j'y arrive).

D'ici dimanche je propose à tous les participants de donner un mot ou une expression par post les plus péjoratifs qui soient pour décrire le tabac, la fumée et tout ce qui va autour, histoire de commencer la mise en condition.

Je commence donc : Le tabac ça pue.

[X-System]

Non j'ai jamais fumé mais je peux essayer d'arrêter de fumer tout en ne fumant pas, non ?

Moi aussi je veux bien mais je n'ai jamais fumé

[bichonn]

Allez, je vais suivre le mouvement !!!!

J'ai 39 ans, j'ai commencé a fumer à 14 ans, et je n'ai jamais arreté depuis, sauf le temps d'une petite angine ou gripe.

Si on compte un peu moins d'un paquet par jour, J'ai donc fumé environ 9000 paquets de clopes, soit 180000 clopes.

j'ai donc ingurgité 1.8 kg de goudron, 1.6Kg de Nicotine, 1.8 Kg de Monoxyde de carbon.

La cigarette ca rend les dents jaune

[namewithn0man]

déjà 4, c'est un bon début !

Le tabac t'abat cash

[fafaro]

Le coup du "j'm'arrête quand jveux", ben...j'ai une ex qui me disait ça (elle fumait quelques clopes par jour et jamais le matin) et elle a finit par fumer son paquet de tabac tous les 2 jours.

Ben j'ai fumé mon paquet par jour pendant un moment, mais me lever avec une haleine de chacal et l'impression d'avoir avalé le cendrier avant d'aller au lit, ça m'a gonflé à la longue. Et je ne prétend pas pouvoir arrêter quand je veux, je dis juste que la dépendance n'est pas physique... mais psychologique. Est-ce que c'est mieux ? Pas sûr

[ASSKICK]

je vous souhaites bonne chance

(perso j'ai essayé, comme ça pour voir, mais l'odeur et le gout répugnant..... je vois pas comment on peut commencer, à moins de vraiment se forcer )

[razik21]

ca fat juste deux ans que j'essaye d'arreter et je fins toujours par reprendre!! En ce moment je prends du ziban (un medoc censé d'écoeurer de la clop...bof!).

Enfin voilà, en tout cas je m'engage à ne plus en allumer une après le 20 mars! et vive le printemps!! On est combien au total finalement?

[Arafel]

perso j'ai eu assez de mal à commenser...c'est pas d'main la veille que je vais m'arreter...

[Krapace]

Pour l'instant j'ai reussi a reduire ma conso par 2.Pour arreter je pense pas etre pret peut etre d'ici an ou deux pas avant.

P.S. Les slips, boxers ou jeans trop serrés jouent encore plus sur la fertilité que la cigarettes alors arretez de nous sortir cette excuse a tout bout de champs

[Feusange]

Le mieux pour arreter c'est de faire comme moi, ne jamais commencé!

[ipphy]

P.S. Les slips, boxers ou jeans trop serrés jouent encore plus sur la fertilité que la cigarettes alors arretez de nous sortir cette excuse a tout bout de champs icon_rolleyes.gif

C'est pas une excuse, c'est un fait, la citation que j'ai faite viens d'un cours donné par un prof en médecine spécialisé dans la fécondation in vitro.

Evidemment qu'il n'y pas que la clope qui agit sur la fertilité (pollution en ville etc..) mais c'est un facteur agravant et reconnu.

Et puis si tu portes des boxers sérés plus un jean moulant façon heavy métal et que tu fumes ...........dommage pour toi

[Squall NTCK]

...........dommage pour toi

ET tant mieux pour nous

[LoupSolitaire]

Je le ferais bien avec vous.

j'ai 3 jours pour commencer

Ouarf, trop cher, je reste aux chewing gums

[Arafel]

Je le ferais bien avec vous.

j'ai 3 jours pour commencer

Ouarf, trop cher, je reste aux chewing gums

Ca existe toujours les bon vieux schwing gum avec du sucre qui ont un vrai gout ? parceque je commse serieusement à en avoir ras la casquette de ces salopperies sans sucres avec de l'asprartame dedans... :cnul:

Ras le bol de bouffer du chimique à toutes les sauces!

ceci dit, je viens de faire un exercice de style plutot interessant : Trouver des bonnes raisons pour commenser à fumer...

Alors voilà ce que j'ai trouvé :

1) Est ce que nous tenons tant que ca à vivre vieux dans ce monde de merde ?

2) Est ce que nous tenons tant que ca à vivre vieux mais diminués?

3) Est ce qu'on est obligé de devenir un boulet pour toute la société ?ben oui ... ceux qui sont salariés connaissent bien le probleme des retraites ...

4) Si les vrais grands génis meurent jeunes (Hendrix, Jopplin, Elvis, Dean, Ballavoine, Berger, etc ...) que dire de ceux qui meurent super vieux ? (Johnny, Ginsbourg, Bardot, etc...)

5) ok la 4 etait à chier parceque Barry White, Ray Charles, Franck Sinatra et bien d'autres sont morts à des ages plutot avancés...

6) quand on s'emmerde, ca fait passer le temps

7) quand on s'enerve, on va s'en griller une, et apres ca va mieux

c'est pratique pour engager la conversation

9) Après l'amour, c'est presque aussi bon que ce qu'on vient de finir de faire...

10) Mettre des espaces "Non fumeur" dans un resto est aussi efficace que de mettre des pissotieres dans les piscines...

bon...heuuu c'etait qu'un exercice de style hein... vous remerquerez que ce ne sont QUE des excuses à la cons... alors ne vous jetez pas sur moi comme une meute de chiens sauvages enragés svp...

ceci dit... Jeanne Calmant fumait bien ses deux paquets par jours dans sa jeunesse et elle a continue à s'en griller presqu'une par jours jusqu'à sa mort...