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Fini les cigarettes, le 20/03 !


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Participants, par ordre alphabétique :

bichonn

39 ans, fumeur depuis 25 ans, 15/j

raziel56

32 ans

razik21

24 ans, fumeur depuis 9 ans, 15/j

wanders

22 ans, 20/j

l'humble créateur du topic !

23 ans bientôt 32, fumeur depuis 5 ans, 25/j, méthode patch 16h

70 kg au début

Les INscriptions sont closes !

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Origine

Pour arrêter de fumer, il paraît que ça marche mieux à plusieurs.

Seulement voilà : je constate que dans mon entourage, je suis à peu près le seul à fumer.

Et mes amis ne veulent pas commencer à fumer pour le simple plaisir d'arrêter.

D'où l'idée de la démarche et du topic.

Le principe

Je propose à tout INpactien désireux d'arrêter de fumer

de le faire le dimanche 20 mars à minuit.

Tout participant au mouvement est invité à se présenter dans le topic.

Le but est de partager nos expériences et de se soutenir mutuellement.

Ah oui : pourquoi le 20 mars ? Parce que c'est le printemps ! :transpi:

Les règles

Le mouvement est ouvert à tout INpactien actuellement fumeur.

Les INpératifs sont :

  • de se faire connaître ici même, ie. de s'inscrire avant la date fatidique,
  • de s'engager à faire une tentative un temps soit peu sérieuse,
  • à communiquer sur l'avancement,
  • A NE PAS MENTIR !!!

La dernière clause est très INportante. Elle instaure un certain code d'honneur, qui peut servir de motivation lorsqu'on est sur le point de craquer.

A la limite, c'est moins grave de se planter une fois que de mentir - on se serre les coudes et on regarde la réalité en face.

Les aides possibles et totorisées

Bien sûr, n'hésitez pas à vous servir de substituts nicotiniques divers, à boire de l'eau, à vous mettre au saxophone ou à la trompette...

Et surtout, annoncez la méthode que vous voulez suivre !

Mise à jour

J'essaierai de maintenir dans le premier post un "Hall of Fame" regroupant les performances de non-fumage de chacun.

Ca serait chouette si nous étions quatre, cinq au moins !

Le tabac, c'est tabou, on en viendra tous à bout !

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-j'voudrais bien......................mais j'pourrais jamais :transpi::francais::francais::francais::francais::francais::francais::francais::francais::francais::francais::eeek2:

Chiche !

Essaie au moins !

(les nouveaux patchs "16h" sont achement efficaces...

Punaise si j'avais pas repris cette unique put1 de garo à la con...)

Posted

aller hop quelques photos pour la motivation:

image006.jpgimage007.jpg

poumons.jpg

Attention: sachez aussi que le tabac agit sur la fertilité (en la diminuant bien sur), dont celle des hommes :transpi:

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aller hop quelques photos pour la motivation:

Attention: sachez aussi que le tabac agit sur la fertilité (en la diminuant bien sur), dont celle des hommes :transpi:

C'est sympa de contribuer.

Cela dit, ça sert à rien de dire à un fumeur que le tabac lui ruine la santé :

on le sait mieux que vous !

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Ah oui ! Le gars dont j'ai parlé qui a arrêté le :francais: et la :transpi: il a pris 15Kg en 9 mois :francais:

Mais il ne le regrette pas vu qu'il était maigre comme un clou à cause de ça justement :francais:

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C'est sympa de contribuer.

Cela dit, ça sert à rien de dire à un fumeur que le tabac lui ruine la santé :

on le sait mieux que vous !

heu... c'est pas Gainsbourg qui disait:

"on fume bien la viande pour la conserver, non ?" ?

Bref, bonne chance.

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Ensuite j'arrêterai la tize, les sites de cul, le café et les pizzas...

Ah non, tout compte fait, pas les pizzas ! :fou:

fais toi directement moine va !

quoique... on ne sait pas trop ce qu'il s'y passe... :incline:

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Pas grand-chose à voir avec le sujet ( :incline: ) , mais vous faites comment pour faire apparaître votre configuration en dessous de votre message ?

effectivement.

on met notre config dans notre signature, click sur "mes controle" en haut de la page, cherche un truc du style "modifier ma signature" et c'est du tout bon :fou:

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