sinon je suis capable d exploit aussi le week end je peu dormir toute une journée entiere je me couche vers les 5 ou 6 heure du mat et je me reveille vers les 21h30 voir 22h juste pour me préparé est aller sortir et je suis frais comme un gardon!!!!!!!!!!!

sa doit arrivé une fois par mois quand meme c'est quand je suis tres tres fatigué...

Modifié le 7 mars 200520 a par ktmman06

Dormir 10H faut le faire je trouve Rester coucher 10h et dormir c'est différent Je me réveille forcément avant, sauf si je n'ai pas dormi pendant 3 jours auparavant

tu te couches à 4h du mat' et que tu te lèves à 14h, ca permet de récupérer le manque de sommeil d'avant si c'est fait d'une traite (moi j'y arrive ) et pour ca suffit d'avoir dormi 4-5h la veille par exemple

par contre quand j'ai assez dormi avant, dormir 10h ca me rend flemmarde pour la journée

Mais quand on dort plus de 10 heure, la matinée, est foutu

Je vais au moin une heure sur le pc avant de prendre le bus, donc je me leve a 5h vais sur le pc jusqu a 6heures, et apres je me prépare

20minutes le matins.. ça me suffit largement!

sinon, j'ai oublié ... 17h de someil apres une lan

euh...

quand je vais en cours généralement, couchée à minuit (parfois 23h mais a minuit je dors tjs pas) réveillée a 6h30 tous les jours (saloperie d'emploi du temps )

a savoir que quand je me couche je met pas mal de temps a m'endormir et que quand je me leve ca doit ien faire 1/2h que je suis reveillée...

donc ca fait du 5/6h par nuit

le WE c'est variable ca dépend de la sortie ou de la soirée glande...

coucheé vers 5h ou 6h levée vers 10h ou 11h (merci la belle maman quibraille avec le beau papa!!! )

sinon couché vers minuit levée vers 10/11h pareil

je ne dors jamais d'une traite

et meme quand ca m'arrive de dormir plus je suis toujours fatiguée!!!

(merci la belle maman quibraille avec le beau papa!!! )

[HS désolé, je suis un peu curieux] Est-ce que tu es adoptée ?

Si oui, ils sont sympa, tes beaux parents... [/HS]

non lol

euh... c'est les parents de mon copain

sinon oui ils sont gentils quand ils nous reveillent pas le matin...

:marmottepowa:

j'aime bien dormi 7-8h mini en semaine sinon je suis pas efficace mais en ce moment c'est putôt 6h par manqu de temps... et le week-end j'aime bien pioncer 10-12h.. mais pareil, pas le temps en ce moment (d'un traite en général...). le max que j'ai fait c'est 17h après 5 jours de boulot de ouf à bosser jour et nuit avec très peu de sommeil...

en ce moment c'est environ 10h/nuit la semaine (pas d'ADSL ) et comme y'a rien a la télé je préfère aller me coucher...

sinon quand mamadoo m'aura enfin remis ma connection ADSL ca retombera à 7-8h/ nuit

Moi j'ai besoin de beaucoup beaucoup de sommeil: 9 à 10h pendant la semaine, 12 le week-end.

J'ai effectivement de petites journées comme vous pouvez vous en douter, mais je suis en super forme et l'esprit est vif

Par exemple, je seche mes cours du soir qui finissent à 21h30-22h pour pouvoir me coucher avant même que le cours soit censé etre fini

Moi j'ai des bonnes nuit de sommeil par rapport à vous, mes parents veillent

Avant je me couché vers 22H pour jouer/ecouter la radio/musique jusqu'a 23H. Maintenant je me couche vers 22H30 pour jouer/ecouter la radio/musique jusqu'a 23H30 - 00H00 c'est juste le matin au reveil que c'est un peu dure, à 6H du mat, mais après en cours, impec ! Sinon pendant les vacances, je dois me coucher vers minuit une heure, des fois 2H, et je me lève vers 11H-12H.

Mais bon, si le matin je me levai une heure plutôt pour aller sur le PC, je me ferai tuer

je m'impose un rythme de dodo, au moins 6h par nuit, au mieux 9h pdt la semaine!

J'ai fait des nuits de 4h avec des cours le lendemain matin et ben même avec un café ultraconcentré ressemblant à du sirop, en fin de 2ème heure j'avais les yeux qui se fermaient!

Je pense que je vais investir dans un thermos pour prendre du café à la pause

ps. gros probleme j ai appuie sur une combinaison de touches et mon clavier est en anglais HELP

ça m'était arrivé... zute, c'est quoi déja....

a oui, c'est "alt" +"majuscule"

Alt+Maj

Alt+Maj

merci les mecs

voila à quoi sert internet !!

je vous ai tous grillé

perso environ 6h en semaine ( rarement plus ) et le week-end quand j'ai de la chance je pousse jusque 9h, rarement plus puis totue facon je me reveille plusieurs fois avant par habitude

Ca dépend si je regarde un film ou pas...

Si je regarde un film, je me couche plus tôt... sinon, je squatt PCI

sérieusement, 6-7 heures de sommeil en semaine.... et 10-12 heures le week end...

Je sais, jsuis une marmotte... mais au moins... je ronfle pas !!!

moi je fait 6h de sommeil par jour, en WE, jour ferié, et vacance .....

je ne peut pas faire autrement, car je me reveille automatiquement, quoi qu'il arrive, apres 6h de sommeil .

mais parfois quand je suis trop crevé, je ne me leve pas du lit... je m'obstine et je reussi a me re-endormir, pour me reveiller 2h plus tard, et là je péte la forme

sinon en periode de cours, je fait les 6h, et j'ai pas a me pleindre

En semaine : 12h00

Le week end : 18h00 envrion ( quand il n'y a pas de soirées les deux soirs )

tient, dailleur il est l'heure d'y aller

Perso je dors de 3h a 6h30 tout les jours, semaine ou pas semaine, cours ou pas cours, et j'suis pas fatigué, j'ai pris le rythme