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Que m'arrive t'il?


kurgan187

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Bonjours à vous tous, je ne suis peut etre pas sur le bon forum, mais depuis 3 semaines je me sens triste et nerveux.

Je travail dans la restauration depuis 3 ans, je suis cuisinier,garcon de salle, et barman. mon boulot ce situe à environ 500 m de mon domicile

mon patron ma annoncer il y a 3 mois qu'il allais remetre son commerce, ce qui viens d'etre fais il y à 3 jours, je suis actuellement en congé et je recommence le 16 janvier dans un restaurant haut de gamme en face de mon ancien travail.

j'ai 22 ans et je vie actuellement chez ma mère. Dans l'appartement auquel on vie est actuellement à vendre, ma mere à donc décidé de s'installé à une environ 30 km de mon lieu de travail.

j'ai décidé donc de ressté dans mon village et de me prendre un studio, j'ai une somme de coté ainsi que des meubles de bonnes qualités.(j'ai encore 3 mois avant de partir)

J'ai fais la connaissance d'une charmante demoiselle il y a 2 jours avec qui je sors.

Maintenant parlon un peu de quelques point négatif:j'aime boire mon verre tous les jours, principallement le soir, je ne bois pas trop de biere, je suis assez alcool fort vodka,whyski ect....

j'aime boire mon verre par pour le gout mes les effets que me procure cette(drogue)

mon père qui étais un brave homme est décédé quand j'ai eu 3 ans,suite à une chute dans les escaliers du à l'alccol, il sais brisé la nuque. :transpi:

je ne sais pas pourquoi je raconte ce genre de chose sur un forum, peut etre pour avoir des réponses réconfortantes du à ma situation qui pourtant devrais etre tres correcte vis à vis d'autres personnes.

Que m'arrive t'il pourquoi suis je suis triste alors que tourne normalement.

:ouioui:

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c'est juste une depression

aprés la pluie le beau temps

quand tu te noyes tu finis toujours par remonter :transpi:

la première chose à faire arrêter de boire (seul)

voir du monde

faire du sport

et surtout relativiser,

t'es jeune t'as une copine et un boulot,

donc arrêtes de t'appitoyer sur ton sort

Je suis pas une personne restant seul chez sois, j'ai beaucoups de connaissances, mais ca ne m'aide pas plus que ca...

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Je ne sais pas le temps qu'il fait en France en ce moment, mais généralement ce genre de symptome se présente en automne/hiver suite à la baisse de luminosité. Puisque le corps a besoin d'une certaine dose de lumière/jour et automne hiver ça réduit de moitié, donc il y a ça.

Après tout dépend, est ce que c'est la première année que ça t'arrive ?

Si tu veux parler, Mp moi : )

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tu te prends surtout beaucoup la tête pour pas grand chose... +1 BD ... c'est la dépression hivernale classique... bouges ton cul, fais du sport, arrêtes toutes les drogues quotidiennes, y compris l'alcool, trouves toi une copine, et ça ira mieux...

Arafel, lis au moin l'intégralité de mon poste.

J'ai déja une copine.

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Mon père est dépressif depuis maintenant 10ans, avec les hospitalisations, les médocs et déclarer comme invalide à cause de ça.

C'est chiant, ca empire en hivers.

Quoi que maintenant je m'en foun le résultat et que moi aussi je couve se problème, et vu que je ne veux pas ressembler à mon père je n'en parle pas.

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Ah ça m'aura appris un truc, j'ignorais qu'on pouvait être déclaré invalide pour dépression...

C'est très certainement ce qui me guette si je rentre en France.

En tous cas, bon courage à toi et accroches toi tant que tu le peux (si tu peux encore , bien sûr ) !

Bien que ce soit un problème contre lequel tu ne peux pas forcément lutter, même avec toute la volonté du monde, ça peut revenir quand même...

De même pour kurgan187, avec un conseil supplémentaire: tant que tu le peux, évites les médicaments. Parce que si tu n'es plus tellement dépressif une fois que tu en prends, tu y es devenu accro, remplacer un mal par un autre, bof quoi...

Xp Inside.

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bordel les gars! c'est quoi ces blablatages de gonzesses ? soyez des Hommes bordel! un vrai mec, ça ne fait pas son introspection, ça regarde vaguement, ça dit : "non m'en fout, ça fait chier" et ça laisse de côté!

pour un vrai mec, les problèmes n'existent pas : il n'y a que des contre temps.

la déprime n'existe pas : c'est binaire ---> tout va bien ou c'est la merde... et pas le temps ni de place pour l'étude psychologique de sois même...

putain la société a fait de vous tous des femmelettes ! :cartonrouge: :cartonrouge:

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http://www.jamendo.com/get/track/id/track/audio/play/22067

:ouioui:

Je plussois notament le premier couplet :mad2:

Sérieux, j'arrive pas à comprendre non plus. Quand y a un truc qui cloche, tu analyses les cause, la situation, les actions possibles, et puis, à l'aide des quelques connexions synaptiques que tu peux faire et ben tu décides des actions à faire et tu les fais. Simple, efficace et garanti. Si tu commences à te laisser pourir la vie par quelques sauts d'humeur, t'as pas fini. La raison est là pour te guider là où tu tes seront heureux de s'exprimer, pas question donc de leur laisser la parole quand ils disent de la merde.

À l'inverse, pas question de laisser s'exprimer la moindre raison quand tes sentiments sont au mieu de leur forme. Une bonne dose de sang-froid et rien n'est insurmontable... :love:

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Pardon XZ ... :ouioui:

mais c'est vrai... le mâle n'est génétiquement pas fait pour se poser des questions existentielles... et quand une société féminisée le force à le faire, il craque...

[mode Brave Heart]

J'ai ici une étude qui a été faite par un chercheur Inuit qui démontre que le taux de suicide a augmenté de 352,745% chez les hommes depuis la libération de la femme...

Mais je ne peux pas vous montrer ces études qui sont les seules études sérieuses au monde, parceque vous n'êtes pas intellectuellement armés pour les comprendre...

Il serait donc grand temps de remettre les femmes en prison! :love:

[/mode Brave Heart]

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Pardon XZ ... :ouioui:

mais c'est vrai... le mâle n'est génétiquement pas fait pour se poser des questions existentielles... et quand une société féminisée le force à le faire, il craque...

[mode Brave Heart]

J'ai ici une étude qui a été faite par un chercheur Inuit qui démontre que le taux de suicide a augmenté de 352,745% chez les hommes depuis la libération de la femme...

Mais je ne peux pas vous montrer ces études qui sont les seules études sérieuses au monde, parceque vous n'êtes pas intellectuellement armés pour les comprendre...

Il serait donc grand temps de remettre les femmes en prison! :mad2:

[/mode Brave Heart]

:love::yes::kimouss: :kimouss: :kimouss: :kimouss: :kimouss::transpi: :transpi:

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Je ne suis pas tout à fait d'accord...

L'ère des barbares est terminées, on se dit civilisés, alors faut arrêter de prendre les hommes pour des brutes. C'est aussi comme ça qu'on arrive avec des tas de frustrés...

Justement, un peu de sensibilité plutôt que de s'ignorer ne fait pas de mal.

Pour moi un homme qui pleure, je le respecte plus qu'un autre, puisqu'au moins il s'assume, ça sert à quoi de faire le fier et de renier les faiblesses qui sont pourtant inhérentes à l'espèce humaine ?

Quant à mettre les femmes en prison, ça se passe de commentaires ;)

Donc selon moi, il n'y a aucune honte à éprouver des sentiments, au contraire, ça rend plus fort de connaître ses failles.

Tu vas à la bataille sans connaître d'abord ton ennemi, il y a de fortes chances que tu n'aies donc pas emporté les armes qu'il faut et tu te ramasses la gueule...

Quant à la génétique, ça n'a pas grand rapport avec le psychologie. Ton état d'esprit dépend d'une part de ta constitution physiologique mais également de ton vécu passé / présent qui influe beaucoup sur ta manière de faire face aux évènements.

;)

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Que m'arrive t'il pourquoi suis je suis triste alors que tourne normalement.

;)

Bonjour,

Non, tout ne tourne pas forcément normalement.....il faut aller consulter rapidement.

Ton métier t'expose à certains risques.Et cette mélancolie peut aussi bien préfigurer un coup de blues passager (phénomène usuel durant la période des fêtes de fin d'année) que quelque chose de plus sournois.

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Règle numéro 1: on ne boit jamais tout seul :eeek:

L'alcool n'est pas mauvais à la condition qu'il soit toujours associé à un bon moment, une bonne ambiance :p

Ensuite la crise hivernale c'est bizarre mais moi c'est tout le contraire, on approche de nowel y a des illuminations partout, le matin je me lève il fait un ciel bleu pur et y a du givre partout, et il fait enfin moins de 0°C chez nous, bref j'adore :transpi:

Sinon si tu te crois seul à te poser tout un tas de questions existentielles, ou bien pour qui tout va mal si un seul truc va mal alors que tout le reste est bien, rassures toi t'es pas le seul, mais au final c'est beaucoup de neurones perdus pour pas grand chose ;)

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si tu es ammené à prendre des médicaments anxiolitique ou tranquilisants,

essaye juste de les prendre le temps de pouvoir te reposer et arriver à dormir

mais ne dépasse pas deux mois, en réduisant les doses petit à petit avant d'arrêter

sinon tu sera quasiment condamné à en prendre toute ta vie

Bonjour,

Les anxiolytiques,ce sont les tranquillisants...de toute façon, ici, c'est des antidépresseurs dont il s 'agit, et ils n'induisent pas de pharmacodépendance.

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Absolument faux, tu peux également développer une dépendance aux anti - depresseurs, généralement cette dépendance est plus d'ordre psychologique que physique, mais elle existe bel et bien.

Toute habitude que l'on prend peut devenir une drogue au même titre qu'une autre...

Dans tous les cas, consulter un médecin et ne pas prendre les médicaments que votre meilleur ami vous propose, parce que tous les cas sont différents et c'est parfois très dangereux de prendre un traitement sans avis médical.

Le durée préconisée du traitement aux anti depresseurs est de 6 mois environ, mais c'est déjà beaucoup trop. Si on prend ce genre de médecine, il faut qu'un suivi médical / psychologique soit assuré en parallèle.

Attends encore une ou deux semaine pour voir si ça passe et ensuite prends rendez vous avec ton médecin traitant pour faire le point, ça peut venir de ton alimentation, (un manque de vitamines, etc. ) ou autre. Il t'aidera à choisir un médecin spécialisé (psychologue, etc. ) si besoin est.

:yaisse:

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