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Fin du régime


chaps

Objectif atteint : 69kg ^^ !


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Merci :chinois:

Maintenant commence le vrai challenge, à savoir la stabilisation. Le régime en soit n'est pas si dur, faut de la volonté au départ mais une fois qu'on a prit le pli on s'habitue.

Par contre maintenant faut que je me ré-habitue à manger un peu plus, tout en dosant pour ne pas reprendre de poids. Et faut aussi que j'arrête d'en perdre, ce serait dommage de perdre les problèmes liés à l'obésité pour se prendre ceux liés à l'anorexie :transpi:.

Bref, une grosse étape se termine, mais c'est maintenant qu'il va falloir être le plus vigilant. Et il faudra rester vigilant à vie !

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Seigneur dieu, est-ce possible de passer à 70kg pour un homme ?

Tu mesures 1m 70 ??

Félicitations !

 

Je mesure 1m 72 pour être précis, et 18 mois après cette fin de régime je pèse aujourd'hui 73kg. Mais début décembre je faisais 69 kg, mes 5 semaines de congé en Asie et mon repas de Noël ce week-end en décalé avec ma famille ont pesé lourd sur la balance :transpi:

Mais je ne suis pas inquiet, d'ici 2 ou 3 semaines je serai retourné vers mes 70kg. Tant que je reste entre 69kg et 73kg je considère que ça va :D

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