Killator Posted July 23, 2013 OMFG Toutes mes félicitations... Il faut une volonté en béton armée pour faire ce que tu viens de faire... Link to comment
chaps Posted July 23, 2013 Merci Maintenant commence le vrai challenge, à savoir la stabilisation. Le régime en soit n'est pas si dur, faut de la volonté au départ mais une fois qu'on a prit le pli on s'habitue. Par contre maintenant faut que je me ré-habitue à manger un peu plus, tout en dosant pour ne pas reprendre de poids. Et faut aussi que j'arrête d'en perdre, ce serait dommage de perdre les problèmes liés à l'obésité pour se prendre ceux liés à l'anorexie . Bref, une grosse étape se termine, mais c'est maintenant qu'il va falloir être le plus vigilant. Et il faudra rester vigilant à vie ! Link to comment
digital-jedi Posted February 4, 2015 Seigneur dieu, est-ce possible de passer à 70kg pour un homme ? Tu mesures 1m 70 ?? Félicitations ! Link to comment
chaps Posted February 4, 2015 Seigneur dieu, est-ce possible de passer à 70kg pour un homme ? Tu mesures 1m 70 ?? Félicitations ! Je mesure 1m 72 pour être précis, et 18 mois après cette fin de régime je pèse aujourd'hui 73kg. Mais début décembre je faisais 69 kg, mes 5 semaines de congé en Asie et mon repas de Noël ce week-end en décalé avec ma famille ont pesé lourd sur la balance Mais je ne suis pas inquiet, d'ici 2 ou 3 semaines je serai retourné vers mes 70kg. Tant que je reste entre 69kg et 73kg je considère que ça va Link to comment
chaps Posted February 27, 2015 Je fais 1m70 et env. 55 kg J'ai fait pas loin du double à une époque, alors je ne me plains pas Link to comment
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