Posté(e) le 31 mai 200520 a bon voila c'est decidé, j'arrete! enfin je termine mon paquet et j'arrete (le plus marrant c'est que hier j'ai acheter 3 paquets... donc je finis celui que j'ai entamé et j'ai filé les 2 autre à un collègue )
Posté(e) le 31 mai 200520 a pour ceux que sa interesse ma mere à arreté de fumé apres 20 ans de tabagisme grace au ZIBAN ;-)
Posté(e) le 31 mai 200520 a mon beau père, après pas mal d'années il a arrêté grace aux nicorettes mais maintenant il ne supporte plus la fumée de cigarette :mdr:
Posté(e) le 31 mai 200520 a Fulu on est avec toi le ZIBAN c'est un médoc utilisé qd on veut arrêter de fumer. Je ne me souviens plus ce qu'il y a comme effet Fulu :
Posté(e) le 31 mai 200520 a le ZIBAN c'est un médoc utilisé qd on veut arrêter de fumer. Je ne me souviens plus ce qu'il y a comme effet ha ok c'est comme la nicorette
Posté(e) le 31 mai 200520 a Bravo à tous ceux qui ont arrêter de fumer P.S: Moi je fume pas, et je fumerai jamais.. (c'est pas bon si on fais du sport)..
Posté(e) le 31 mai 200520 a Fulu on est avec toi le ZIBAN c'est un médoc utilisé qd on veut arrêter de fumer. Je ne me souviens plus ce qu'il y a comme effet Fulu : merci clop -2 aprés c'est fini... je sent que ca va etre tendu au boulot... j'ai entrainé la secretaire avec moi...
Posté(e) le 31 mai 200520 a RHaaa ça rend nerveux rien que d'imaginer d'être à ta place... Bonne dernière Que la force d'arrêter soit avec toi! EDIT: ce que tu peux faire c'est garder la derniere, bien visible, le plus longtemps possible, sans y toucher. Comme ça tu apprend en même temps à résister à la tentation : Modifié le 31 mai 200520 a par Daemonium
Posté(e) le 31 mai 200520 a EDIT: ce que tu peux faire c'est garder la derniere, bien visible, le plus longtemps possible, sans y toucher. Comme ça tu apprend en même temps à résister à la tentation : trop tard bon voila... 45 mn que j'ai pas touché de clop et ca va... je tiens le coup
Posté(e) le 31 mai 200520 a .... j'avais aretter pendant un an.. puis un soir de frusration intense ayant bcp de probleme personnel, sentimentaux notamment.... une clope rigolotte est passer devant mes yeux... une toute verte qui sent le nord hollansais... et bien sur j'ai completement craqué.... cela fait 3 ans que j'ai repris... et j'(arrive a me maintenir a 1 paquet du lundi 8h au vendredi 17h puis 1 paquet le vendredi soir et 1 paquet et demi le samedi.. le dimanche journée du seigneur, repos pourles poumons je ne fume pas.... ben vous savez quoi??? ARAFEL, tru sais quoi? non, ben la je suis entrain d'en fumer une, une bonne marlboro light tout juste allumer, quand le filtre est encore tiede, qu'il esnt pas encore le goud'ron... a quoi que cette latte la rendu mouelleux... je tire une enorme latte, uqi rend le bout incandecent, je matte cette belle fraise grandir plus je tire...et putin que c'ets bon..... chuis vraiment con d'avoir arrtter 1 an, si j'avais su, j'aurais commencer a la naissance.... dire que tu te retiens alors que je prend mon peid juste avec une marlboro..... (dsl j'aime beaucoup jouer les tentateur, et tu auras beau me dire que ca ne ta pas tenter je usisur que si... ) bon courrage quand même...
Posté(e) le 31 mai 200520 a .... j'avais aretter pendant un an.. puis un soir de frusration intense ayant bcp de probleme personnel, sentimentaux notamment.... une clope rigolotte est passer devant mes yeux... une toute verte qui sent le nord hollansais... et bien sur j'ai completement craqué.... cela fait 3 ans que j'ai repris... et j'(arrive a me maintenir a 1 paquet du lundi 8h au vendredi 17h puis 1 paquet le vendredi soir et 1 paquet et demi le samedi.. le dimanche journée du seigneur, repos pourles poumons je ne fume pas.... ben vous savez quoi??? ARAFEL, tru sais quoi? non, ben la je suis entrain d'en fumer une, une bonne marlboro light tout juste allumer, quand le filtre est encore tiede, qu'il esnt pas encore le goud'ron... a quoi que cette latte la rendu mouelleux... je tire une enorme latte, uqi rend le bout incandecent, je matte cette belle fraise grandir plus je tire...et putin que c'ets bon..... chuis vraiment con d'avoir arrtter 1 an, si j'avais su, j'aurais commencer a la naissance.... dire que tu te retiens alors que je prend mon peid juste avec une marlboro..... (dsl j'aime beaucoup jouer les tentateur, et tu auras beau me dire que ca ne ta pas tenter je usisur que si... ) bon courrage quand même... franchement ca donne meme pas envie... en plus j'essaie d'arreter sans patch la vo-lon-té
Posté(e) le 31 mai 200520 a Je peux fumer quand je veux! Ouais, je suis pas un fumeur, et je n'ai aucune honte à en fumer une lorsque j'en ai envie. J'en ai fumer, euh... 5 depuis le début de l'année
Posté(e) le 31 mai 200520 a pour tous ceux qui ont du mal a arreter, sur arte, ya de quoi decourager de reprendre
Posté(e) le 1 juin 200520 a juste pour vous dire que ca fait 25 heures que j'ai pas touché une clop... et ca va... ca me manque pas trop (enfin c'est surtout le fait de chercher le paquet sur le bureau inconsiament ) sinon j'ai été acheté un VTT ce midi, je suis revenu avec, et comme prevu, j'ai craché mes poumons comme il faut
Posté(e) le 1 juin 200520 a Auteur sinon vous connaissez un vrai régime qui marche bien ? parceque là... je suis une popcorne humaine ... j'ai pris 13kg en 1 mois et demi...
Posté(e) le 1 juin 200520 a Le sport, le sport et le sport...Le sport permet de bruler les calories ingurgitées pendant les repas, la sédentarité est un facteur important de prise de poids. Pour perdre du poids ou ne pas en prendre il faut manger équilibré, ne pas grignoter et ne pas trop manger(si on mange trop vite pendant un repas on peut être amené à trop manger parce-que le coprs n'a pas le temps de "se rendre" compte qu'il n'a plus besoin de nourriture).
Posté(e) le 2 juin 200520 a bon voila 2 jours et demi... qu'est ce que je m'emmerde... heureusement que je me jette pas sur la bouffe et que je fait un peu de sport...
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