lynal Posté(e) le 28 décembre 2004 Partager Posté(e) le 28 décembre 2004 Salut à tous, Je voudrais, pour mon retour de preview, vous parler d'un sujet qui me tient à coeur. Il s'agit des méconnues "crises d'angoisses". Vous avez tous un jour eu très peur, voir même été terrorisé par un évènement quelquonque. Cette sensation n'est pas agréable, et pourtant il existe énormément de gens qui ressentent ces symptomes tous les jours sans raisons : - Mains moites et froides - Coeur qui bat hyper vite - tremblements - trouble de la vision - impression de faiblesse - impossible de sortir de chez soi - impossible de se concentrer sur quoi que ce soit - impossible de manger ll existe beaucoup de symptomes différents. C'est une maladie appelée "Trouble Panique", c'est une maladie génétique due à la déficience d'un gène qui code pour un neurotransmetteur, qui capte les hormones permettant de ne pas stresser. Cette maladie se déclare la plupart du temps après un choc émotionnel (décès d'un proche, conflit entre parents...), et ne vous quitte plus de toute votre vie. Les gens ne comprennent pas cette maladie, et ceux qui en souffrent finissent à l'écart, traités de fous, tarés, cas sociaux. Les vrais amis et proches peuvent aider ces gens, mais au fond ils sont seuls et incompris. Ils se croient fous aussi, car ils ne savent pas pourquoi la maladie survient, ils font plein d'analyses médicales sans rien trouver... Si vous connaissez des gens qui ont ces symptomes, je vous invite vivement à leur parler de ça, mais surtout de les aider, car l'affection et l'amour peuvent les aider. A ce titre, je viens de finir un forum spécialisé dans les crises d'angoisse : http://crisesdangoisse.forumactif.com/ Il y a peu de monde car il a ouvert ce soir, mais j'espère que beaucoup de gens viendront ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Brice de Nice Posté(e) le 28 décembre 2004 Partager Posté(e) le 28 décembre 2004 Le forum vachement entrainant Nan mais plus sérieusement ça m'arrive aussi parfois Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Big Dragon Posté(e) le 28 décembre 2004 Partager Posté(e) le 28 décembre 2004 bien , je vais parler de ton forum à ma femme qui angoisse suite à mon accident et aussi de me voir H24 sur l'ordi Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Squall NTCK Posté(e) le 28 décembre 2004 Partager Posté(e) le 28 décembre 2004 H24?? C'est quoi? Pas 24H chronos ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
INpact_Karbon Posté(e) le 28 décembre 2004 Partager Posté(e) le 28 décembre 2004 Ça m'est arivé quand j'étais petit (vers 11 ans). Le fait d'aller chez le dentiste me donnais une envie terrible d'aller faire caca une fois dans la salle d'attente. Une fois fait, c'était bon, plus peur. Par contre, j'ai vaincu ma peur tout seul. Je sais que le topic est sérieux mais ma réponse aussi. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Big Dragon Posté(e) le 28 décembre 2004 Partager Posté(e) le 28 décembre 2004 H24??C'est quoi? Pas 24H chronos ? non c'est une façon de parler, faut bien manger et dormir quoique ça m'est déjà arrivé, en jouant à civilisation sur mon 8086, mais à mon avis certains du forum tétaient encore leur mère à cette époque Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
INpact_Karbon Posté(e) le 28 décembre 2004 Partager Posté(e) le 28 décembre 2004 non c'est une façon de parler, faut bien manger et dormirquoique ça m'est déjà arrivé, en jouant à civilisation sur mon 8086, mais à mon avis certains du forum tétaient encore leur mère à cette époque Ça me rappelle quand je m'amusais avec DBase II et Multiplan 2.0 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Brice de Nice Posté(e) le 28 décembre 2004 Partager Posté(e) le 28 décembre 2004 Euh moi pour parler de mon angoisse, c'est que je ferme la lumière en me couchant, j'ai un flash ou je me vois mort. Et la j'ai du mal à respirer d'un coup donc je rallume la lumière ... C'est assez flippant ... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Brice de Nice Posté(e) le 28 décembre 2004 Partager Posté(e) le 28 décembre 2004 Genre ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
TheGuit Posté(e) le 28 décembre 2004 Partager Posté(e) le 28 décembre 2004 Personnellement Ni la vie ni la mort ne m'angoisse et je ne suis jamais stresser par un evenement. Il m'arrive rarement de paniquer (faire n'importe quoi devant une situation pas banal) au pire je ne fait rien. Mais je connais une fille dans ma classe qui est ultra stresser et par fois ca lui arrive (par exemple en plein control) de ne pouvoir supporter et elle commence a avoir du mal a respirer et ne se sens plus bien. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
NilSanyas Posté(e) le 28 décembre 2004 Partager Posté(e) le 28 décembre 2004 Guijnor T'as pris la liste de lynal et tu l'as reformulé Lynal : - Mains moites et froides - Coeur qui bat hyper vite - tremblements - trouble de la vision - impression de faiblesse - impossible de sortir de chez soi - impossible de se concentrer sur quoi que ce soit - impossible de manger Guijnor : - Sentiment d'irréalité - Mains moites - Très forte nausée (symptome récurrent chez moi frown.gif) - Envie de s'enfuir - Respiration accelerée - Tachicardie - A la limite de la perte de connaissance C'est pas loin quand même Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Populous G. Posté(e) le 28 décembre 2004 Partager Posté(e) le 28 décembre 2004 Cela ne regarde que moi Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
gronky Posté(e) le 29 décembre 2004 Partager Posté(e) le 29 décembre 2004 wep, j'en ai eu aussi à une période. J'avai tout le temps la trouille que des membres de ma famille se plantent en voiture ou ai des problemes cardiaques. franchement, c'est pas drole du tout. se taper des kilometres pour aller se faire chier avec ses parents dans un centre commercial juste parce qu'on a les fois, ça fout vraiment une adolescence en l'air. (En plus de passer pour un con aux yeux de ses amis...). Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Krapace Posté(e) le 29 décembre 2004 Partager Posté(e) le 29 décembre 2004 Ca m'est beaucoup arriver par un temps mais ca va mieux (fumette pas powaaa ) Ca m'a aussi permit de descendre assez bas dans mon inconscient avec une analyse des crises mais c'est vrai que c'st vraiment mais vraiment pas agreable.Ca m'est meme arriver de pas dormir pendant 48h de peur de pas me reveiler Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
namewithn0man Posté(e) le 29 décembre 2004 Partager Posté(e) le 29 décembre 2004 Euh moi pour parler de mon angoisse, c'est que je ferme la lumière en me couchant, j'ai un flash ou je me vois mort.Et la j'ai du mal à respirer d'un coup donc je rallume la lumière ... C'est assez flippant ... Déjà vécu... Avant de s'endormir - on se lève en courrant, on allume la lumière, et on veut se taper la tête contre les murs, s'arracher le dents tellement on a mal... Leitmotiv : "Je vais mourrir... bordel que je le veuille ou non je vais mourrir..." Le premier qui se fout de ma gueule je le... je sais pas, imaginez le pire et ce sera pire encore. Il s'agit là de la souffrance la plus intense et la plus intime que j'aie jamais endurée... Un truc inimaginable sans le vivre. Pour me libérer de cette crise d'angoisse, j'ai trouvé deux méthodes. 1/ Je provoque la crise. Pour ce faire, je (rigolez pas plz) me concentre sur le marbre de ma future tombe. Sur le poids inexorable de la dalle froide qui écrasera ultérieurement ma carcasse. Si je me concentre bien - si je mets bien la scène en images - la crise est imminente. De cette manière, je provoque les crises au lieu de les subir. Ca paraît con certes - mais je prends une certaine revanche à passer du rôle de simple victime à celui de mon propre bourreau. Ma volonté triomphe, et est préservée. 2/ Je fuis la crise. Pour ce faire, j'utilise un anxiolytique (=dissolveur d'angoisses) particulièrement puissant : l'alcool. Je tize à mort quand je sens qu'ne crise approche. Et le pire : ça marche, j'évite la crise en m'endormant dans mon vomi. (Attention - ceci n'est nullement une invitation à devenir alcoolique. Je suis moi-même tombé dans le piège de cette saloperie, et je vous le dis franchement - j'ai du mal à m'en défaire. Déconnez pas avec votre vie.) Il existe d'autres anxiolytiques puissants - disponibles en pharmacie et moins néfastes pour la santé, qu'un simple généraliste pourra vous prescrire. En général, dans ce genre de domaine qui les dépasse un peu, ils se montrent compréhensifs. Des réticences à vous lancer dans ce genre de plan "chimique" ? Dites-vous que 20 millions de Français (=30% de la population) en consomment au moins une fois par an. Et dites vous que c'est moins destructeur que l'alcool (ou que pire encore - d'autre trucs que j'ai fort heureusement pas testés). Bref... les crises d'angoisse, on peut s'en sortir, dans la souffrance toutefois... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Krapace Posté(e) le 29 décembre 2004 Partager Posté(e) le 29 décembre 2004 L'angoisse de la mort ca m'est arrivé aussi mais bizarement ca me provoque plus de crise......Je croit que j'ia eu ma dose pour 10 ans avec toute celle que j'ai faites Une par jour pendant 6 mois Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
TheGuit Posté(e) le 29 décembre 2004 Partager Posté(e) le 29 décembre 2004 moi j'ai eu une angoisse tres forte quand j'etait petit, c'est quand j'essayai de penser a l'infinie. Or quand a cette age 11-12 ans j'essaie de penser a l'infinie ca me fesait pleurer et j'avait besoin de me lever et de marcher, sinon j'avait l'impression que c'etait ma chambre qui devenait infinie et je n'en voyait plus le bout. Mais maintenant j'ai assimilé le concept et ca ne me fait plus peur :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
namewithn0man Posté(e) le 29 décembre 2004 Partager Posté(e) le 29 décembre 2004 la crise "de l'infini" a rapidement rejoint le crise "de la mort" en ce qui me concerne Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
fanofdreams Posté(e) le 29 décembre 2004 Partager Posté(e) le 29 décembre 2004 Moi aussi quand j'etait pllus jeune le soir dans mon lit j'pensait parfois à la mort et j'mettait 1/2 heure à m'calmer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
namewithn0man Posté(e) le 29 décembre 2004 Partager Posté(e) le 29 décembre 2004 ...moi 2h30 chrono (véridique) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
theocrite Posté(e) le 29 décembre 2004 Partager Posté(e) le 29 décembre 2004 - Mains moites et froides- Coeur qui bat hyper vite - tremblements - trouble de la vision - impression de faiblesse - impossible de sortir de chez soi - impossible de se concentrer sur quoi que ce soit C'est exactement ce que j'ai ressentit quand mon grand père (que j'ai vu pour noël) m'a raconté qu'avant il fallait sortir dans la rue, voir des gens en vrai, tout ça sans l'aide d'Ineternet. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
LoupSolitaire Posté(e) le 29 décembre 2004 Partager Posté(e) le 29 décembre 2004 Je ne sait pas si on peut qualifier mon cas de crises d'angoisses : Ca se produit lorsque je dois faire certaines choses ou que je vais quelque part selon les endroits Le pire c'était pour aller a l'école/primaire/collège : les symptomes sont une sorte de nausée étrange, j'avais envie de vomir, le mécanisme du vomissement se produisait lorsque je ne parvenais plus a me controler, bien sur je me retenais, généralement en me pinçant les levres ou en me faisant mal pour détourner mon attention. Boire de l'eau, manger quelque chose, ou macher un chewing-gum étaient des choses qui me calmaient, mais lorsque ma bouche est vide, et que je n'aie pas de "gout particulier" dans la bouche, la crise reprend immédiatement. La pire torture consistait a ma faire ouvrir la bouche, ce qui provoquait ce "vomissement" qui n'a jamais abouti a l'expulsion de ce que j'avais dans l'estomac (ce qui est d'ailleur étrange) Cette sensation d'envie de vomir aparaissait le matin, avant de partir, et disparaissait dans le fil de la matinée a l'école, lorsque j'avais réussi a ma concentrer sur autre chose et ne revenait que si je partais ailleur (chez le dentiste par exemple, ou chez un autre médecin) Ce genre de truc ne se déclenchait pas systématiquement lorsque je sortais de chez moi, mais surtout lorsque j'était concerné par quelque chose, si je sortait juste pour accompagner mes parents par exemple, et que l'on atendais rien de moi, ces symptomes n'aparaissaient pas. J'ai ce problème depuis que je suis tout petit, je ne m'en suis pas encore complètement débarassé !!! Je part tous les matins en cours avec un paquet de chewing-gums qui me permettent de faire disparaitre cette sensation. Ca c'est quand meme bien calmé par rapport a il y a quelques année, je pense que ça devrait s'estomper completement au bout de quelques années. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Brice de Nice Posté(e) le 30 décembre 2004 Partager Posté(e) le 30 décembre 2004 Déjà vécu...Avant de s'endormir - on se lève en courrant, on allume la lumière, et on veut se taper la tête contre les murs, s'arracher le dents tellement on a mal... Leitmotiv : "Je vais mourrir... bordel que je le veuille ou non je vais mourrir..." C'est exactement ça Mais bon je me calme pas avec de l'alcool, je lis jusqu'a ce que je m'endorme de fatigue ... Ou parfois j'appelle mon chien pour qu'il dorme avec moi, je me sens pas seul. Ca paraît con mais bon ça rassure un peu. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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