Pipotron Posté(e) le 21 juillet 2004 Posté(e) le 21 juillet 2004 , comme ils se la jouent... enfin jouaient
kikinoulator Posté(e) le 21 juillet 2004 Posté(e) le 21 juillet 2004 oui de retour.... au moins... en ce moment, le forum est actif.... pas dans le bon sens parfois.... Mais alleluia, Dieu existe... Regardez la redemption du petit vlad...
Brice de Nice Posté(e) le 21 juillet 2004 Posté(e) le 21 juillet 2004 Même pas peur!J'm'entraine à courrir depuis le début de l'été, alors t'as beau avoir des gros musc, tu m'attrapera jamais Nil ? Gros muscles ? :8
milohoffman Posté(e) le 21 juillet 2004 Posté(e) le 21 juillet 2004 au fait Brice, tes cours de gonflette, ça avance ?
Brice de Nice Posté(e) le 21 juillet 2004 Posté(e) le 21 juillet 2004 au fait Brice, tes cours de gonflette, ça avance ? Bah j'y suis allé une deuxième fois, mais ça va fermer pour le mois d'août. Donc je reprends en septembre . Pis euh c'est pas de la gonflette
kikinoulator Posté(e) le 21 juillet 2004 Posté(e) le 21 juillet 2004 juste de l expansion artificielle de muscles..... pour faire croire aux filles, qu on est vachement balaise........ mais c est vrai que le mot gonflette.... c est trop fort !
Brice de Nice Posté(e) le 21 juillet 2004 Posté(e) le 21 juillet 2004 juste de l expansion artificielle de muscles..... pour faire croire aux filles, qu on est vachement balaise........mais c est vrai que le mot gonflette.... c est trop fort ! J'le fais pas pour les filles en 1er lieu, j'le fais pour moi Pis pas besoin de le faire croire que je suis balaise, je le suis déja
NilSanyas Posté(e) le 21 juillet 2004 Posté(e) le 21 juillet 2004 Bah j'y suis allé une deuxième fois, mais ça va fermer pour le mois d'août.Donc je reprends en septembre . Pis euh c'est pas de la gonflette T'y es allé que deux fois et tu te fous de ma gueule. T'es pas gonflé Moi ça fait des semaines que je bosse non stop, deux à trois fois par jour (je vais en faire une deuxième salve là). :muscu: C'est pas les efforts en une fois qui compte mais la régularité. En plus si au mois d'août ça ferme, t'auras rien gagné voire perdu :chaud:
Brice de Nice Posté(e) le 21 juillet 2004 Posté(e) le 21 juillet 2004 T'y es allé que deux fois et tu te fous de ma gueule. T'es pas gonflé Moi ça fait des semaines que je bosse non stop, deux à trois fois par jour (je vais en faire une deuxième salve là). :muscu: C'est pas les efforts en une fois qui compte mais la régularité. En plus si au mois d'août ça ferme, t'auras rien gagné voire perdu :chaud: Nan mais je me fous pas de toi Et je sais que c'est pas en y allant deux fois que j'ai pris 5kg de muscle, j'y suis déja musclé (enfin je crois), j'ai juste besoin de consolider et de développer un peu (beaucoup parfois )
korrigan Posté(e) le 21 juillet 2004 Posté(e) le 21 juillet 2004 de toute maniere c pas en un mois ou deux que tu va prendre du volume,ca vient tres lentemant le volume. en premier tu va prendre de laresistance et endurance( ) et force au bout de qq semaine,puis le volume viendra au buot de plusieurs mois... sinon bon,y'a certaines manieres de faire des mouvements qui privilegient plus le coté esthetique que physique,donc suivant comment tu force,tu va plus prendre soit du volume,soit de la force,car force et volume ca a rien a voir!
Brice de Nice Posté(e) le 21 juillet 2004 Posté(e) le 21 juillet 2004 J'en suis bien conscient ... Je me fais pas d'illusion la dessus, je prendrai le temps qu'il faudra pour atteindre mon objectif.
korrigan Posté(e) le 21 juillet 2004 Posté(e) le 21 juillet 2004 si tu eux du volume,va dans une salle de sport,tu te mets des poids pas enorme,genre du 60/70% de ton max,et tu pousses pdt des heures. mais au final a part des pecs un peu mou tu gagnes pas grand chose. ps:mets toi aux anabolisants,caymieux!!
Brice de Nice Posté(e) le 21 juillet 2004 Posté(e) le 21 juillet 2004 Anabolisants et protéines powa Nan veux du muscle, du vrai
kikinoulator Posté(e) le 22 juillet 2004 Posté(e) le 22 juillet 2004 bon c est bien... avec la fraise et blondin qui se mettent a faire du muscle... on est bien parti... Manque plus que coton tige se mette a soulever 2kg par jour et on aura un club de culturiste... deja que cela parlait foot... c est bien ma veine.... Manque plus que vlad develloppe ses muscles autant que son ego..... et Teuf sponsorisera le site oficiel de MR Univers...
darkdevil_32 Posté(e) le 22 juillet 2004 Posté(e) le 22 juillet 2004 g vu dans un mag; qu un mec a fait au moins 1100 pompes pendant une heure s est vu apparaitre des muscles sur tout son corps il reste plus que la fraise et le blondin essayent enfin s ils reussissent à faire 1100 pompes en 1 heure sans relache
kikinoulator Posté(e) le 22 juillet 2004 Posté(e) le 22 juillet 2004 g vu dans un mag.... un mec qui avait des enormes biceps et triceps, ainsi que des mollets maousse costaud....... apres seulement 2 heures de musculation ! et c etait pas un photo montage ! Vrai de vrai ! c est un dessin d edika pour le fluide glacial de l ete !
Mikeizbak Posté(e) le 22 juillet 2004 Posté(e) le 22 juillet 2004 ah ouais j'ai déjà vu des trucs de ce genre c'est hallucinant
Brice de Nice Posté(e) le 22 juillet 2004 Posté(e) le 22 juillet 2004 g vu dans un mag; qu un mec a fait au moins 1100 pompes pendant une heure s est vu apparaitre des muscles sur tout son corpsil reste plus que la fraise et le blondin essayent enfin s ils reussissent à faire 1100 pompes en 1 heure sans relache Chui une buse en pompes
NilSanyas Posté(e) le 22 juillet 2004 Posté(e) le 22 juillet 2004 bon c est bien...avec la fraise et blondin qui se mettent a faire du muscle... on est bien parti... Manque plus que coton tige se mette a soulever 2kg par jour et on aura un club de culturiste... deja que cela parlait foot... c est bien ma veine.... Manque plus que vlad develloppe ses muscles autant que son ego..... et Teuf sponsorisera le site oficiel de MR Univers... Kiki
NilSanyas Posté(e) le 22 juillet 2004 Posté(e) le 22 juillet 2004 g vu dans un mag; qu un mec a fait au moins 1100 pompes pendant une heure s est vu apparaitre des muscles sur tout son corpsil reste plus que la fraise et le blondin essayent enfin s ils reussissent à faire 1100 pompes en 1 heure sans relache En faire plusieurs dizaines d'affilées c'est pas un problème, mais 1100, c'est abusé Pour porter son poids 1100 fois, faut des bras de dingues et une constitution du tonnerre C'est Musclor ou quoi
Brice de Nice Posté(e) le 22 juillet 2004 Posté(e) le 22 juillet 2004 Pas forcément ... J'ai déja vu le recordman du nombre de pompes sur un main, le gars il a l'air tout maigre
NilSanyas Posté(e) le 22 juillet 2004 Posté(e) le 22 juillet 2004 parce qu'il est léger aussi, s'il fait 10ko c'est sûr
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